其實咱們在烹飪時產生的油煙歸于室內污染的一種，損害其實并不亞于吸二手煙。為了保障家人健康安全，很多家庭都會裝置抽油煙機，便是為了把這些有害油煙排出室外，但你知道該怎么正確使用抽油煙機嗎？ 

   一、燒水燒飯也要翻開油煙機 很多人開油煙機一般只在炒菜的時分開，其實這樣不對的，抽油煙機不只可以抽出室內的油煙，也可以消除燃氣污染。咱們在炒菜的時分，以及焚燒或熄火時，都會聞到難聞的異味，其實這便是燃氣污染，這些廢氣對咱們的身體也會產生很嚴重的損害，所以無論是炒菜仍是燒水燒飯，都要把抽油煙機翻開。

   二、炒完菜不要立刻封閉抽油煙機 很多人習氣炒完菜之后就順手把油煙機關掉了，這樣其實是不對的，因為炒完菜之后其實還會有一些油煙的殘留，假如咱們炒完菜立刻把油煙機關掉的話，那么這些油煙可能會滯留在廚房內，對咱們的身體損害也是蠻大的。所以炒完菜之后，最好讓抽油煙機再工作三至五分鐘，保證把房間內的油煙掃除干凈再封閉抽油煙機。  　

　  三、油杯不要太滿 很多人總是會比及抽油煙機上的油杯滿了才會把里邊的油垢倒掉，其實這樣也是欠好的，因為油杯過滿的話，在烹飪的時分，油杯中的油漬可能會滴到鍋里，而這些油漬中有含有很多的致癌物質，這些致癌物質會隨著鍋里的食物進入到咱們的體內損害咱們的健康。不只如此，這些油漬也很容易引起火災，所以，抽油煙機的油杯要及時整理，不要讓油杯過滿。  

   四、抽油煙機要守時清洗 其實不止油杯里邊會有油漬，其實抽油煙機的其他零部件也滿是油垢，這些油垢會影響零部件的工作，從而導致抽油煙機排煙效果欠安。抽油煙機的排煙效果假如欠好的話，這些油煙就會滯留在房間內，也會損害咱們的健康，所以主張，家里的抽油煙機要守時清洗，這不只是為了家人的安全，一起也是為了延伸抽油煙機的使用壽命。

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